Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала массажист разогревает мышцы, чтобы упростить себе дорогу к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он подключает целенаправленные приёмы, как растирания, "раскатывания" и т.д. Мастер проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.