Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы: надавливания, "сверления" и прочие. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.